Voimaannu Messut 2010, Seinäjoki

Koska ensimmäisten messujen palaute oli positiivista ja kannustavaa oli selvää, että jatkoa seuraa. Seuraavien messujen järjestäminen osoittautuikin jo heti alkuvaiheessa haastavammaksi. Ihan ensimmäisissä messujen suunnittelupalavereissa ilmoittivat muut naiset jäävänsä pois järjestelytehtävistä. Näin olimme jälleen kahden sillä kokoonpanolla, jolla ideaa alunperin lähdettiin työstämään. Ja ei muuta kuin pettymyksen jälkeen messusuunnitelmat ja hommien delegoiminen uusiksi……koetimme mm. löytää uutta yhteistyökumppania vastaamaan kahvilapuolesta ja Speltti-Kari innostuikin tästä hommasta. Saimme sitten kivan osaajan joukkoomme vastaamaan seuraavien messujen luomukahvilasta ja sen antimista. Kiitos siitä Karille! Kaksi päivää kestävien messujen aikana luentoja oli runsaasti tarjolla. Lauantaina Harri Hakamäki luennoi aiheenaan ”Uuden ajan lapset ja heidän henkinen tehtävänsä", Merinom Oy:n edustaja ja Kari Kaipainen luennoivat aiheesta "Luomuviljely ja ekologinen ruoka”, Virpi Raipala-Cormierin aiheena oli "Hoitavat yrtit ja luonnonkosmetiikka” ja lauantaipäivä huipentui Juha Tulkin "Seksuaalisuus Voimaannuttaa" luentoon.

Sunnuntain luennot aloitti Jan-Mikael Maros aiheella "Jalokivien terapeuttiset ja hoitavat vaikutukset ihmiskehon energiajärjestelmään", Tiina Lindholm antoi vinkkejä "Miten selviytyä kännyköiden ja tietokoneiden säteilyviidakossa? -Apua löytyy luonnon salaisista voimista!” Riitta Wahlströmin luennon aiheena oli "Luonto ja ihmisen hyvinvointi; Ekoterapeuttiset keinot" Viikonlopun aikana oli tarjolla Tanssi, Uni & Tarot-Workshoppeja. Tofuherkkujen kokkailuun sai vinkkejä sekä lauantaina että sunnuntaina. Messuruokalassa oli tarjolla Karin elinvoimaista ruokaa ja luomuherkkuja alkuperäisistä raaka-aineista. Myös meille järjestäjille, alun kankea käyntiinlähtö muuttui loppujen lopuksi kivaksi ja voimaannuttavaksi tapahtumaksi, jonka siivin päätimme jatkaa messujen järjestämistä.  
 

 

 

 

LAUANTAI-PÄIVÄ

klo 10:00 Messuovet aukenevat
klo 10:30 Harri Hakamäki: "Uuden ajan lapset ja heidän henkinen tehtävänsä"
klo 12:30 Merinom Oy; Olavi/Mikko & Kari Kaipainen: "Luomuviljely ja ekologinen ruoka"
klo 13:00 Marianne Kiskola: Tofu-kokkailunäytökset. Ruokasali
klo 14:00 Virpi Raipala-Cormier: "Hoitavat yrtit ja luonnonkosmetiikka"
klo 16:00 Juha Tulkki: "Seksuaalisuus Voimaannuttaa"
klo 18:00 Messuovet sulkeutuvat

Lauantain workshopit:

Uniworkshop klo 11-11:45
Tanssillinen jooga-workshop klo 12-12:30
Tarot-workshop klo 13-13:45
Virtaa kehoon!-workshop klo 15-15:30

 

SUNNUNTAI-PÄIVÄ

klo 10:00 Messuovet aukenevat
klo 10:30 Jan-Mikael Maros: "Jalokivien terapeuttiset ja hoitavat vaikutukset ihmiskehon energiajärjestelmään"
klo 12:30 Tiina Lindholm: "Miten selviytyä kännyköiden ja tietokoneiden säteilyviidakossa? -Apua löytyy luonnon salaisista voimista
klo 13:00 Marianne Kiskola: Tofu-kokkailunäytökset. Ruokasali
klo 14:00 Riitta Wahlström: "Luonto ja ihmisen hyvinvointi; Ekoterapeuttiset keinot"
klo 17:00 Messuovet sulkeutuvat

Sunnuntain workshopit:

Tanssillinen jooga-workshop klo 11-11:30
Uniworkshop klo 12-12:45
Virtaa kehoon!-workshop klo 13-13:30
Tarot-workshop klo 14-14:45

Luennoitsijoiden esittelyt

Sirkku Rantamäki

 

Luento: Uuden ajan lapset ja heidän henkinen tehtävänsä. Uuden ajan lapset ovat keskuudessamme, he ovat täällä auttamassa meitä avaamaan sydämemme rakkaudelle, vapauttamaan meidät kaikenlaisista rajoittavista peloista sekä avaavat mieltämme telepatialle. ”He häkellyttävät meitä monella tavalla - järisyttävät elämämme rakenteita eri tasoilla, kyseenalaistavat aikansa eläneitä ajatusmallejamme ja kertovat taivaankirkkain silmin näkymättömästä maailmastaan”; Sirkku sanoo. ”Voimme omassa elämässämme ottaa isoja askeleita, kun avaamme sydämemme heidän viesteilleen”.

Nämä uuden ajan lapset huokuvat syvää kosmista tietoisuutta, he elävät syvässä yhteydessä luonnon, eläinten ja heitä ympäröivien ihmisten kanssa sekä he ovat huolellisesti valinneet vanhempansa. Uuden ajan lapset ovat suuri lahja maailmankaikkeudelta, ei ainoastaan omille vanhemmilleen, vaan kaikille ihmisille, joita he elämänsä aikana kohtaavat. Nämä lapset ovat hyvin intuitiivisiä, he omaavat herkän kyvyn aistia toisten tunteita ja aikomuksia, heillä on telepaattisia, yliluonnollisia kykyjä ja he ovat kiinnostuneita energiahoidoista ja kristalleista. Lisäksi he ovat äärettömän rauhallisia, anteeksiantavia ja täynnä rakkautta kaikkea elävää kohtaan. On täysin selvää, että uuden ajan lapset eivät monesti pysty ymmärtämään tätä monimutkaista ja usein hidasta elämäntapaa, mikä on luontaista monille vanhan energiarakenteen omaaville aikuisille. Uuden ajan lapset tietävät kuinka löytää nopeasti suorin tie, jonka takia heillä ei ole minkäänlaista halua käyttäytyä niin kuin heidän vanhempansa käyttäytyivät lapsena. Rajojen asettaminen, johdonmukaisuus, vastuun ottaminen ja tunnistaminen, suorapuheisuus ja rehellisyys ovat uuden ajan kasvatukselliset pilarit.

Sirkku Rantamäki valottaa luennollaan indigo- ja kristallilasten maailmaa, heidän uudenlaista tapaansa kohdata maailma ja toimia siinä. Sirkku on messuilla tavattavissa myös näytehoitojen merkeissä (Reconnective Healing, Intialainen päähieronta , Reiki).
Kurssit Suomessa: Galaxial Infusion (Axiatonaalisten kenttien aktivointi), syvähengitys-viikonloput, Reiki-kurssit (Usui I-III) sekä yhdessä Matti Niskalan kanssa: Intuitiivinen Enkelimusiikki ja Hengen Tulikävely.
 

Sirkku Rantamäki luennoi uuden ajan lapsista ja heidän henkisestä tehtävästään lauantaina.

Celestial
Sirkku Rantamäki

0400-678244
sirkkuanneli111@hotmail.com

www.celestial.fi

 

HUOM! Luennoitsija vaihtunut, Harri Hakamäki puhuu Sirkun tilalla samasta aiheesta.

Luomua Luonnollisesti

 

Ravinto on tärkein yksittäinen tekijä hyvinvoinnin ylläpitäjänä ja kehomme tasapainoa tukevana tekijänä. Olemme irtaantuneet luonnosta ja luonnonmukaisesta ravitsemuksesta koska yhteiskunnallisten- ja kaupallisten rakenteiden vaikutus ei tue riittävästi alkuperäisyyttä ja sen lähtökohtia. Olemme mukana globaalissa virrassa, jossa ulkoiset tekijät ohjaavat valintojamme ja ajatteluamme meidän puolesta. Yksilöllisyys vaatii rohkeutta tehdä omia valintoja ja siirtää painopistettä omille sisäisille tarpeille, jolloin puhtaan ruoan merkitys tulee usein vahvasti esille.

Olemme sitä mitä syömme ja tämä seikka meidän täytyy ymmärtää uudelleen. Ravintoon liittyy monia suuntauksia, ajattelutapoja ja filosofioita mm. ph-tasapaino, elävä-, ayrvedinen-, kehotyyppi  ja makrobioottinenravinto sekä tietysti erilaiset kasvisruokavaliot. Itse olen kokeillut monia eri tapoja ja päätynyt ensisijassa oman kehon kuuntelun kannattajaksi eli ei ole välttämättä yhtä oikeaa totuutta asiaan vaikka kaikissa suuntauksissa on monille hyvin tarpeellisia ja hyviä asioita.

Tärkeää on suhde omaan itseen ja valintoihin jotka tuovat hyvää oloa sekä keholle että mielelle. Ajatukset ja asenne välittyy aina ruokaan joten kannattaa välttää ns. ”hörhöterveellistä”, jos jokin tapa ei tunnu itsestä juuri oikealle. Elämä on kokonaisuus ja asioille pitää antaa aikaa ja tilaa sillä pysyvät muutokset syntyvät pikku hiljaa omalla painolla ilman turhaa yrittämistä. Armollisuus myös itseä kohtaan on tärkeää ravintoon liittyvien muutosten ja tottumusten suhteen sillä itsensä syyttäminen ei ole todellakaan tarpeellista.

Meillä Suomessa on erittäin hyvät mahdollisuudet kehittää luonnonmukaista ja alkuperäistä ruokatuotantoa, jolloin perinteitä voitaisiin hyödyntää myös imagollisesti vaikkapa kansainvälisille markkinoille eikä ”luomumatkailukaan” olisi pahitteeksi. Uudenlainen yhteistyö ja verkostoituminen on jo lähtenyt kehittymään joten uskon vahvasti asiassa positiiviseen tulevaisuuteen. Voimme löytää myös ravinnosta kansallista identiteettiämme ja yhteenkuuluvuuden tunnetta sillä suomalaisissa juurissa on paljon viisautta ja voimaa, joka odottaa puhkeamistaan uuteen valoon.

Alkuperäiskasvit ja luonnonmukainen viljelytapa hoitaa maata ja sen rakenteita puhdistaen myös ympäristöä. Kaikella on vuorovaikutussuhteet ja luonto osaa hoitaa myös itseään kunhan sille annetaan mahdollisuus. Monet luomuviljelijät ovat todenneet pitkällä aikavälillä maan kuntoutumisen parantavan satoa ja vähentävän rikkaruoho- ja tuholaisongelmia. Rikkaruohot ovat ennemminkin merkki maasta puuttuvista mineraaleista, joita ne itse- asiassa yrittävät tuottaa maaperään ja sen hyvinvointiin.

 Alkuperäiskasvien syvä juuristo möyhii ja kuohkeuttaa maata antaen näin pieneliöstöille toimitilaa niiden työssä maaperän hyväksi. Pieneliöstöt auttavat kasveja hyödyntämään paremmin maaperän ravinteita kasvuun ja vitaalisuuden kehittymiseen niissä. Tämä selittää hyvin alkuperäiskasvien korkeammat ravintoarvot verrattuna jalostettuihin lajikkeisiin joilla ei ole jäljellä yhteyttä luontoon. Maaperä pystyy tuottamaan loppujen lopuksi itse kaikki ravinteet kasvuun ilman keinolannoitusta, mutta tämä vaatii aikaa ja oikeanlaisia viljelykasveja sekä luonnon lainalaisuuksien kunnioitusta. Me ihmiset itse valitsemme minkälaista ravintoa haluamme syödä, joten kaikki on lopulta omissa käsissämme.

Messuilla on tarjolla elinvoimaruokaa ja herkkuja alkuperäisistä raaka-aineista. Tule kokemaan puhtaita luonnon makuelämyksiä!

 

Kari Kaipainen

Sunspelt Oy

Kari ja Merinom Oy:n edustaja luennoivat lauantaina aiheenaan Luomuviljely ja ekologinen ruoka.

 

 

Kokkaillaan herkkuja tofusta

 

 

Lähiruoka, kotimaisuus, suomalaiset metsän antimet, luomu ja reilu kauppa ovat sydäntäni lähellä. Näitä asioita elän todeksi keittiössäni ja ruokajutuissani. Meillä on mahdollisuus syödä kotimaista tuotantoa, valita luomua, tuoretuotteita sekä reilun kaupan periaatteilla tuotettuja tuotteita.En väsy koskaan korostamaan kotiruoan merkitystä perheen hyvinvoinnille. Perheen yhteiset ateriat ovat tärkeitä, jotta saamme ravita sekä kehoamme että sieluamme. Yhteinen ruoanlaitto hitsaa myös yhteen. Kodin tunnelma ja elämän eväät kulkevat mukanamme koko elämämme. On hyvä syödä vuodenaikojen mukaan, ottaa vastaan mitä luonto tarjoaa ja tehdä lompakollaan valintoja, jotka tukevat kotimaisia lähituottajia, luomua sekä reilua kauppaa.

 

Olen mukana Voimaannu-messuilla kokkailemassa sekä lauantaina että sunnuntaina tofu-herkkuja ja antamassa vinkkejä maistuvan tofun valmistuksesta. Messuilla myynnissä messutarjouksena Tofu- keittokirja sekä muita keittokirjojani. Mikäli haluat varmistaa että saat haluamasi kirjan niin voit tehdä sähköpostiini ennakkotilauksen.

 

Messuilla nähdään

Marianne Kiskola

 

Suomalaiset yrtit ovat suomalaisia varten

 

 

Luontaisen terveydenhoidon asiantuntija ja Frantsilan Luomuyrttitilan perustaja Virpi Raipala-Cormierin mukaan ihminen on pitkälti vastuussa omasta terveydestään. Virpi tahtookin kannustaa kaikkia siihen, että kukin osaisi hoitaa itseään ja perhettään luonnonmukaisin keinoin. Virpi Raipala-Cormier on tehnyt 30 vuotta työtä edistääkseen ihmisten hyvinvointia, tasapainoa sekä itsensä hoitamista. Hän on auttanut ihmisiä monin eri tavoin, valmistanut yrttituotteita, tuottanut kirjallisuutta sekä vetänyt erilaisia koulutuksia ja kursseja kuten shiatsua ja fytoterapiaa. ”Kun keho on kunnossa, on mieli kunnossa ja ihmisen henkinen kasvu voi tapahtua paremmin, kun nämä kaksi ovat tasapainossa”; Virpi toteaa. ”Toivon, että ihmisten elämänlaatu olisi mahdollisimman hyvä ja kaikki voisivat nauttia elämästä, töistä ja omasta sekä perheen hyvinvoinnista”.
 

Tähän ajatukseen liittyy myös kauneus eli mitä terveempiä ja tasapainoisempia olemme itse, sitä kauniimpia ja säteilevämpiä olemme. Itsetuntokin pysyy korkealla, kun arvostamme itseämme ja sitä kautta muita. Virpi ja Frantsilan Luomuyrttitila onkin kehittänyt tätä silmällä pitäen mm. Midsummer-Rose luonnonkosmetiikkasarjan, joka sisältää erilaisia kehon hoitotuotteita. Frantsilan muita kehoa ja mieltä hoitavia tuotteita ovat mm. erilaiset yrttiteet, salvat, aromaterapiaöljyt ja yrttitipat. Virpi Raipala-Cormier on myös kirjoittanut kirjoja mm. Luontoäidin kotiapteekki-kirjan, joka käsittelee kasvilääkintää ja luontaishoitoja sekä Luonnonkaunis-kirjan, jossa Virpi kertoo yrteistä ja luontaishoidoista naisen kauneuden ja terveyden tukena. ”Koska olen itse saanut opiskella monenlaisia pehmeitä ja täydentäviä hoitomuotoja, haluan ammentaa niistä lukijoille syvällistä näkemystapaa siitä, että ihminen on kokonaisuus, johon loppujen lopuksi kaikki vaikuttaa”, hän sanoo. Suomalaiset yrtit ovat suomalaisia varten ja Virpi tahtoisikin vanhempien opettavan lapsille luonnossa käymistä: ”Se on meidän kaikkien luonnollista terveydenhoitoa, joka kuuluu kaikille. Luonnossahan se meidän kotiapteekki, yrtit ja yrttituotteet ovat”.
 

Frantsilan Luomuyrttitila on luomuyrttiviljelyn ja luomuyrttituotteiden valmistuksen uranuurtaja Pohjoismaissa. Frantsilan tila on 300 vuotta viljelty sukutila Hämeenkyrön Kyröspohjan maisemissa (n. 40km Tampereelta). Sukutila siirtyi isoisältä tyttären tyttärellä 1980-luvun alussa. Yrttitilan perustivat agronomit Virpi Raipala-Cormier ja hänen miehensä Jim Cormier. Luonnonmukainen kotimainen viljely, kestävän kehityksen ajattelu, perinnekulttuuri, ihmisten kokonaisvaltaisen, niin fyysisen kuin psyykkisenkin hyvinvoinnin kohottaminen ovat olleet alusta alkaen Frantsilan päätavoitteena. Yrttitila onkin kehittynyt monipuoliseksi luontaishoitojen, kurssien ja koulutuksen tyyssijaksi. Lue lisää kursseista, tapahtumista ja Frantsilan luomuyrttituotteista sivulta: www.frantsila.com
 

Virpi Raipala-Cormier pitää lauantaina messuilla luennon aiheesta: Hoitavat yrtit ja luonnonkosmetiikka sekä vastaa kuulijoiden kysymyksiin.

Teksti ja kuva: Kati Torkko

 

Iloa ja Elämänvoimaa

 

Kemiläinen Juha Tulkki sanoo, että hänen työn tarkoitus on auttaa ihmisiä ymmärtämään elämää ja omaa itseään. Nuoresta lähtien olen ollut kiinnostunut elämästä ja ihmisistä. Olen opiskellut paljon erilaisia näkemyksiä ja lähestymistapoja elämän moninaisuutta kohtaan. Itse en edusta mitään yksittäistä ajattelusuuntaa, vaan se mitä kerron on omakohtaista ja itse omassa elämässä koettua, sekä hyväksi havaittua. Pyrin luennoillani ja kursseillani siihen, että opastus on mahdollisimman käytännönläheistä ja arkielämään sovellettavaa. Tärkeänä koen että ihmiset saavat ”työkaluja” arkeen millä ratkaista ongelmia. Jos koemme että elämämme ei ole sellaista kuin tahtoisimme sen olevan, tulee meidän muuttaa elämässämme jotain, joko asenteessa ko. asiaa kohtaan tai muuttaa jotain ko. asiassa.
 

Päätyökseni kuitenkin koen tasapainon ja sopusoinnun löytämisen oman itseni kanssa. Harrastan itsetutkiskelua ja meditaatiota eli varaan lähes päivittäin aikaa itselleni hiljentyäkseni. Tämän tarkoitus on löytää oma todellinen itseni, opittujen käsitysten seasta. Uskon, että ainoa keino olla onnellinen ja ehyt on tietää kuka oikeasti on ja elää sillä tavalla. Unelmat ja niiden toteuttaminen on kuulunut elämääni myös olennaisesti. Olen tahtonut oppia käyttämään elämän äärettömiä mahdollisuuksia mahdollisimman tehokkaasti ja laadullisesti.

 

Iloitse seksuaalisuudestasi!

Seksuaalisuus on paljon enemmän kuin yksin tai yhdessä tapahtuva seksin harrastaminen, se on luovaa energiaa. Jos seksuaalienergiat ovat kunnossa, ihminen osaa elää hetkessä, hän on luova, eikä kangistu kaavoihinsa. Varsinkin ongelmat seksuaalienergian alueella haittaavat muita elämän osa-alueita. Se miten seksuaalisuus toimii meissä kuvastaa luovuuttamme, jonka vastakohta on kaavamaisuus. Kaavamaisessa elämäntavassa opitut mallit ohjaavat meidän toimintaa, eikä meillä ole juuri mahdollisuuksia vaikuttaa oman elämämme kulkuun. Luova ihminen osaa elää hetkessä, nauttia elämästä. On eri asia elää elämää, kuin suorittaa elämää.

 

Kukkaterapia

Sijoita itseesi, paranna elämänlaatuasi mielenkiintoisella tavalla ja tilaa sinulle henkilökohtaisesti sekoitettu kukkaterapia käyttöpullo. Kukkaterapia hoitaa kehoa, tunne-elämää ja henkistä olemuspuolta luonnonmukaisesti. Se vahvistaa kehossa jo olemassa olevia kehon omia järjestelmiä, jotka pyrkivät saattamaan kehon tasapainoon. Jos tahdot lisätietoja tai tahdot tilata kukkatippa sekoituksen, soita tai lähetä sähköpostia!

Juha Tulkki luennoi Voimaannu.messuilla lauantaina aiheenaan Seksuaalisuus voimaannuttaa. 
 
juhatulkki@hotmail.com 
Puh. 0400 890051
www.keskiyonaurinko.fi

 

 

Kauniit jalokivet ovat myös terapeuttisia hoitajia

Ihmisen energiakenttä pitää sisällään erilaisia energioita, jotka ympäröivät meitä ja joita me kuljetamme mukanamme. Meidän omat ajatuksemme ja tunteemme heijastavat  sitä mitä olemme sisimmässämme; olemme sitä mitä ajattelemme ja tunnemme. Kaikki ajatukset ja tunteet jäävät aurakenttään, niin positiiviset kuin negatiivisetkin ja alkavat muokata meitä sisältä käsin. Mielessä kokemamme asiat siirtyvät kehotietoisuuteen ja aikaa myöten ne voivat muuttua fyysisiksi tuntemuksiksi ja oireiksi. 

Elämässä on valtava määrä tapahtumia, jotka voivat vaikuttaa energian kulkeutumiseen ihmisen energiajärjestelmässä niin, että niistä muodostuu syviäkin kokemuksia; ihmissuhteet - niin menneet kuin nykyisetkin, traumaattiset kokemukset ja niitä seuraavat muistot, opitut asenteet, mallit, mielikuvat, roolit, samaistuminen jne. Emotionaaliset kokemukset siirtyvät biologiseen energiajärjestelmään ja näin vaikuttavat myös solujen muodostumiseen. Tästä seuraa, että energia alkaa usein heijastaa juuri niitä tunteita, jotka ovat patoutuneet sisälle. Opittu energiamalli kehon sisällä muodostaa energian kielen, jonka sensitiivinen tai intuitiivinen ihminen voi lukea.
 

Jan-Mikael Maros on viimeisten 30 vuoden aikana sekä tutkinut että harjoittanut intuitiivistä selvänäköä, käsittäen lähinnä energiatukosten tai sairaustilojen ihmisille aiheuttamat niin keholliset kuin psyykkisetkin sairauden kaltaiset tilat. Hän myös opettaa kuinka voi selvänäköisesti tutkia, scannata itseään ja siihen liittyvää intuitiivistä itsensä hoitamista
”Ensimmäisenä suomessa, noin 30 vuoden ajan, olen tutkinut laajemmin kiviterapian käyttömuotoja. Ideana on, että ihminen voi kohdata esim. oman ongelmansa suoraan käyttäen "kysy kiveltä neuvoa", kivirentoutusta, kivimielikuvamatkaa, kivimeditaatiota, kiviterapiaa, voimakivikäsittelyitä tai suojautumista kielteisiä energioita vastaan”, kertoo Jan-Mikael. Jan-Mikael Maros on valinnut itselleen tittelin esoteerinen alkemisti. ”Esoteerinen tarkoittaa piilossa olevaa, salaista. Ihmisen sisälle on kätketty valtava määrä syvää tietoa, mutta se ei häntä kiinnosta, sillä on helpompaa olla laiska ja välinpitämätön. Harva ihminen on valmis siihen työhön, mitä sisäinen muutos vaatii. Esoteerinen alkemisti vuolee kultaa syvältä sisimmästään”. 
 

Jan-Mikael on mukana messuilla kattavan jalokiviosastonsa kanssa ja sunnuntaina hän pitää luennon; ”Jalokivien terapeuttiset ja hoitavat vaikutukset ihmiskehon energiajärjestelmään”

Jan-Mikael Maros

puh: 0400-360 767

j-m.maros@luukku.com

Teksti: Kati Torkko

 

Miten luonto kuntouttaa

Luonto on ihmisen hyvinvoinnin kannalta ykköslääkäri. Olemme paljolti unohtaneet tämän ikiaikaisen tiedon. Nykytutkimus onkin alkanut palauttaa alkuperäistä viisautta hakea hyvinvointia luonnon voimista. Tutkimusten mukaan luonnossa oleminen vähintään viisi tuntia kuukaudessa vähentää stressiä, hoitaa monia stressioireita ja mielenterveyttä. Luonto elvyttää niin voimallisesti, että Japanissa lääkärit määräävät metsäkylpyjä eli ns. pakollista kävelyä metsässä lääkityksenä moniin vaivoihin. Parasta jaloille ja selälle onkin kävellä metsäpoluilla eikä siloitetulla asfaltilla. Luonto on niin voimallinen kuntouttaja, että tutkimukset osoittavat pelkästään luontokuvan katsomisen vähentävän ahdistusta ja stressiä.
 

Luontokuvien katselu ja luontomaiseman katselu sairaana ollessa olisikin hyvä keino elvyttää itseään. Luonnossa olemisen tapa vaikuttaa toki paljon. Luonto- tai ekoterapeuttiset keinot ovat mainio tapa saada hyvinvointia maksimimäärä luonnosta. Luontoterapeuttiset menetelmät ohjaavat tuntemaan, fiilistelemään luontoa syvältä. Harjoitukset, jossa mennään etsimään oma voimakivi, voimapuu tai voimapaikka antavat voimaa jo sinänsä. Kun mennään puun luo hiljentymään, kokemaan, haistamaan, tuntemaan ja ollaan ikään kuin puun kumppani, voimaannutaan ihan erityisesti. Luonnon elementeistä, kuten kasveista, kivistä, vedestä ja paikoista tulee henkilökohtaisia ystäviä, joissa voi purkaa paineita.

 

Luontoterapia harjoitteet ovat myös luovuutta, itsetuntemusta ja opastavat omiin vahvuuksiin. Kun luontoympäristössä saa miettiä rauhassa oman tulevaisuutensa unelmia ja tehdä omaan voimapaikkaansa siitä kuvan luonnon materiaaleilla, voimaantuu oma tietoisuus siitä, mitä todella haluaa. Luontoterapeuttiset harjoitteet ovatkin täynnä iloa, uusien ajatusten ja tunteiden esilletuloa. On havaittu, että luonnossa oleskelu, kävely ja harjoitteet avaavat tunteita, selkeyttävät niitä ja hoitavat koko ihmisen kokonaisuutta solutasolta mieleen asti. Niin sanotut puun halaamiset ovatkin viisautta ja kumppanuutta luonnon kanssa, ei mitään hörhöyttä.

Luonto on täynnä myös todella upeita luonnonlääkkeitä. Suomen luonto on pullollaan aivan upeita voimanantajia. Siankärsämö on meidän auringonhattumme, tulehdushoitoaineena todella hyvä. Vuohenputki pinaattia ravitsevampaa ruokaa ja marjoistamme tutkimusten mukaan c-vitamiinipitoisin onkin pihlajanmarja. Luontoterapiaharjoitteissa opitaan rakastamaan, tuntemaan luonto monelta kannalta ja saamaan tietoa, voimaa, iloa. Luontoterapia on siten ohjausta siihen, mitä ihmiskunta tarvitsee, luonnon syvää tuntemusta, kumppanuutta, kunnioitusta ja herkkyyttä. Luontoterapiaharjoitteita on jo kehitetty lähes sata erilaista, joita voi soveltaen käyttää kasvatukseen, opetuksen, terveydenhoidon ja mielenterveyden tukimenetelminä sekä elämysohjelmapalveluina luontomatkailussa.

 

Riitta luennoi messuilla sunnuntaina aiheenaan, Luonto ja ihmisen hyvinvointi, ekoterapeuttiset keinot

Riitta Wahlström
FM, KL,psykologi
Suomen Psykologiliiton
eko-ja ympäristöpsykologian
toimikunnnan jäsen.

KUKA ON TIINA LINDHOLM?

 

Tiina Lindholm on metsänhoitaja, luonnontutkija ja mystikko Esko Jalkasen (1921-2007) kouluttama luonnon salaisten voimien asiantuntija ja avunvälittäjä. Hän on koulutukseltaan terveydenhuollon maisteri ja Jalkasen vuonna 1999 nimeämä työnsä jatkaja. 

Nykyihminen haluaa tietää enemmän ja syvemmin asioista ja hänelle eivät enää pelkät viralliset selitykset riitä. Ympäristön muutokset stresseineen, teknologian kehitys, maaperän myrkyt ja ravinnon lisäaineet asettavat nykyihmisen terveyden koetukselle. Yleisöluennoilla Tiina Lindholm antaa arkielämään yksinkertaisia ratkaisumalleja, jotka palvelevat ihmistä hänen yrittäessään säilyttää terveytensä ja toimintakykynsä kiihtyvässä elämäntahdissa. Innostavana luennoitsija Lindholm vetää paljon kuulijoita ympärilleen. Hänen monipuolinen terveydenhuollon koulutuksensa sekä pitkäaikainen työkokemuksensa, kuten myös salatumpienkin asioiden esille tuominen ymmärrettävällä tavalla herättää yleisössä innostusta ja oivalluksia, joilla on kauaskantoiset positiiviset seuraamukset heidän elämässään.  Ihminen on osa luontoa, hyväksyipä hän sen tai ei. Joka tapauksessa luonnonmukaiset avaimet terveenä pysymiseen löytyvät luonnosta. Jalkasen lailla Lindholmkin opettaa kaikille vilpittömille etsijöille luonnon salaisten voimien käyttöä. Suomalaisille suomalaista!

Luentojen lisäksi Lindholm antaa maksutonta kuntoutusapua niin uupuneille, sairaille kuin myös erilaisissa vaikeissa elämäntilanteissa oleville. Kuntoutuspyynnöt voi osoittaa suoraan Esko Jalkanen – Luonnonvoimat Yhdistys ry:n toimistolle toimisto@eskojalkanen.net, jossa myös muutkin koulutetut auttajat vapaaehtoistyönä palvelevat avuntarvitsijoita. Tapaukset tutkitaan Jalkasen antamien ohjeiden mukaan ja häiriöt (mm. epäharmonia, negatiivisuus, riippuvuudet, haitallinen maasäteily, rauhattomat vainajat, kiroukset ja pahat silmät) poistetaan yliaistillisesti. Näin kokonaisvaltainen harmonia pääsee vaikuttamaan ihmisten lisäksi myös koteihin ja työpaikkoihin.

Viime vuonna ilmestyi Lindholmin toimittamana kirja ”VARPUTAITO  Silmälasit näkymättömään maailmaan”.  Teos on tarkoitettu kaikille näkymättömästä maailmasta  kiinnostuneille, jotka haluavat oppia käyttämään varpua tai syventää jo opittuja taitojaan. Varvun käyttö on konkreettisin tapa saada kosketus yliaistilliseen tietoon. Tervetuloa mukaan toimintaan! Henkinen tie on kaikille avoinna! Lisätietoja löytyy osoitteella: www.eskojalkanen.net 

Tiina luennoi messuilla sunnuntaina aiheena, Miten selviytyä kännyköiden ja tietokoneiden säteilyviidakossa? –Apua löytyy luonnon salaisista voimista